شبکه بهداشت و درمان سردشت

موقعیت الف)محیطهای بسته

تا حد امکان در خانه بمانید. 

درها و پنجره ها را ببندید. در صورت نیاز از درزگیر استفاده کنید.

روی کولرهای آبی را بپوشانید .

دریچه های تهویه مطبوع را تمیز کنید.

آب بنوشید.

وسایلی که احتمال می رود به سبب وزش باد شدید به خیابان پرت شوند را مهار کرده و یا در جای امن نگاه دارید.)

موقعیت ب)محیطهای باز

بینی و دهان خود را با ماسک  N95 یا پارچه نمناک بپوشانید.

از فعالیت در فضای باز خودداری کنید. به خصوص اگر مبتلا به آسم، دیابت یا بیماری های مرتبط با تنفس هستید.

از ورزش خودداری کنید.

آب بنوشید.

کارهای ساختمانی را موقتا تعطیل کنید. روی تپه های خاک آب بپاشید.