شبکه بهداشت و درمان سردشت

به گزارش محمدی مسئول روابط عمومی این دوره آموزشی با هدف ارتقای سلامت جسمی و روانی کارکنان، افزایش بهره‌وری و ایجاد نشاط در محیط کار و با هماهنگی واحد آموزش و سلامت روان و تغذیه به مناسبت هفته سلامت برگزار شد.

 

در ابتدای این کارگاه، کارشناس روان‌شناسی به بیان راهکارهای عملی برای مدیریت استرس‌های شغلی، شناسایی نشانه‌های فرسودگی شغلی و تقویت تاب‌آوری روانی در محیط کار پرداخت.

 

در ادامه، کارشناس تغذیه نیز با تأکید بر نقش تغذیه سالم در افزایش تمرکز و انرژی کارکنان، به ارائه اصول تغذیه صحیح در محیط اداری، اهمیت مصرف میان‌وعده‌های سالم و روش‌های پیشگیری از بیماری‌های ناشی از سبک زندگی کم‌تحرک پرداخت.

 

امید است با برگزاری چنین اقدامات پیشگیرانهای، گام مؤثری در جهت ارتقای سطح سلامت جامعه برداشته شود.